Bom dia pessoal Quando temos um filho que "não come" ( você já leu sobre isso por aqui! ), buscamos ajuda em vários cantos: vizinhos, médicos, internet, amigos... e em algum lugar, recebemos o conselho: "Deixa sem comer pra você ver se não resolve!" Ai os pais tentam - o quanto aguentam, claro. Por que essa frase, tão simples, é carregada de significados e sensações para os pais dos picky eaters (nome utilizado hoje, para definir as crianças que não comem) . Vai ficar sem comer? Até quando? Vai ficar doente se não comer? Vai sofrer? Meu Deus, esse menino está sem comer há 7 horas e 35 minutos! Calma. Respira. Vamos falar um pouco desse "deixar sem comer"? Na verdade, esse é um bom conselho. Utilizamos o 'deixar sem comer" para favorecer o apetite. O maior tempero é a fome. Se a criança não tem um espaço de tempo entre as refeições sem comer nada ( nem suco, nem fruta, nem bala- nada!- apenas água ), o apetite não vem, jogamos ...
Dicas para alimentação saudável em todas as fases da infância pela Nutricionista Karine Durães