Olá pessoal! Faz tempo que não escrevo especialmente para as gestantes, um público que eu simplesmente adoro atender. Vim aqui contar pra vocês uma coisa especial. Toda mãe sonha com a criança perfeita, fala a verdade. Que, entre outras coisas, coma bem. Que goste do verdinho, do amarelinho, do vermelhinho no prato. Sabia que vocês, gestantes, tem o poder de influenciar isso? Pois é! Sua alimentação na gestação tem mais influência nas preferências alimentares do seu bebê do que até a forma como é feita a alimentação complementar! Isso mesmo. Inúmeros estudos demonstram isso. Por exemplo, um estudo específico comparou dois grupos de gestantes, uma que consumiu suco de cenoura durante a gestação, e outro que não consumiu, só bebeu água. Os bebês nasceram, e seis meses depois, ofertaram a eles um cereal com cenoura. Os filhos das mães que consumiram o suco aceitaram muito melhor o cereal! Pelo líquido amniótico, o bebê sente sabores. Os cheiros/aromas também s...
Dicas para alimentação saudável em todas as fases da infância pela Nutricionista Karine Durães