Pular para o conteúdo principal

Fim de ano e reflexões - o que o mundo come

Olá pessoal!
Dezembro é um mês cheio, onde geralmente fechamos ciclos de trabalhos, pensamos em compras de Natal, encontramos pessoas queridas e principalmente,  refletimos. Sobre o que realizamos, sobre o que queremos realizar. Sobre o que é importante, o que deixou de ser e o que começa a ser importante.
E eu convido vocês, queridos leitores e companheiros virtuais deste ano, a fazer uma reflexão em relação ao que comemos, como comemos, onde comemos, e como levamos a comida para nosso porto seguro, nossa família.
Tenho um livro em casa que gosto muito, acho muito interessante, seu nome é " Hungry Planet - What the word eats" de Peter Menzel e Faith D'Aluisio.
O livro é uma obra fotográfica de diversas famílias do mundo mostrando o que elas consomem ao longo de uma semana. Lá também descreve alguma receita ou comida predileta, quanto é gasto com a comida por semana e quanto dinheiro é destinado a cada gênero alimentício.
Os contrastes são, bem.... veja você mesmo!

Itália, gasto semanal de 260,11 dólares


Japão, gasto semanal em 317,25 dólares

Chade, gasto semanal com a comida em 1,23 dólares

Equador, gasto semanal em 31,55 dólares


Estados Unidos, gasto semanal em 341,98 dólares


França, gasto semanal em 419,95 dólares


Guatemala, gasto semanal em 75,70 dólares


      E para você, o que é valor quando falamos de comida? O que não falta em sua casa semanalmente? Já deixou de comprar algo para comer por conta de seu preço? Já lançou daquela frase típica " tem criança passando fome", quando quer convencer seu filho a comer tudo?
Comida, para nós, seres humanos, é muito. Pode significar carinho, atenção, satisfação, reunião em família, saúde ou falta de , sofrimento, ansiedade....reflita sobre o que a comida vai representar na sua vida e de em 2012!
E aguardem por aqui muitas novidades, postagens mais frequentes, exemplos de cardápios (por conta dos pedidos de queridas mamães que aparecem por aqui), informações especiais...

Para todos vocês, meus sinceros votos de felicidade, realizações, saúde e grande alegria em 2012! Um grande beijo e até lá! 

Comentários

  1. mUITO INTERESSANTE . pARABENS ,kARINE

    ResponderExcluir
  2. Adorei seu blog, minha irmã é nutricionista e me passou... Meu bebe enjoou das mesmices de sopinha... vou seguir ele sempre pra inovar o cardapio dele =D
    Me disseram que suco de soja nao deve ser dado para meninos, vc podia fazer um post sobre esse assunto...
    Obrigadaaa
    bjs

    ResponderExcluir
  3. Pelo que sei, a soja tem uma certa quantidade de estrogênio, que é um hormônio feminino. Eu não aconselharia sucos de soja para crianças em geral (independente do sexo), salvo algumas restrições alimentares. Comento como leitora do blog apenas. Consulte uma nutricionista para maiores esclarecimentos. Abraços.

    ResponderExcluir
  4. gostei do post, este livro parece ser bem interessante! Obrigado pela indicação...

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Comente! A nutri adora conversar!

Pots mais lidos

Alimentação para maiores de 1 ano!

Eba! Chegou o tão esperado aniversário de 1 ano do bebê. Depois da correria da festa, voltamos ao dia-a-dia do bebê. Com uma nova dúvida. E a alimentação? Aí, passamos no pediatra, e ele indica: agora mãe, ele deve comer a alimentação família. A mãe comemora (ou não). Não precisa mais fazer papinhas... Aí eu entro: alimentação da família? Tenho medo dessa frase... prefiro dizer que agora a família vai comer a alimentação do bebê com a textura adaptada ! Sabe porquê? Como é a alimentação dos adultos em casa? Você, mãe zelosa, vinha fazendo a alimentação perfeitinha, com todos os grupos alimentares e tal...   como passou do primeiro ano, só arroz, feijão e carne é suficiente? Calma! Nada contra o arroz e o feijão, pelo contrário. Dupla fantástica, garante um prato quase completo. Lembra desse post ? Quase completo por que o legume e/ou a verdurinha precisa acompanhar o prato. Como faziam na época da papinha. Portanto, a alimentação continuará com...

"Dieta" para criança gordinha

Tenho visto muita coisa por aí. Tenho visto muitas crianças acima do peso. Mas acima de tudo, tenho visto diversas posturas "para concertar" essa criança que está acima do peso. Primeiro gostaria de reforçar que a obesidade infantil é uma doença séria, com inúmeras consequências (psicológicas, cardíacas, ortopédicas, pulmonares, etc) e de difícil tratamento. E o melhor tratamento é a prevenção. Agora, nada  justifica a maneira que algumas crianças estão "gentilmente" sendo encaminhadas para a perda de peso. Dieta restrita, na minha humilde opinião, já está fadada ao insucesso no adulto. Agora, com criança? Dar "shake" para criança me põe de cabelo em pé ( não, não é mentira, já existem casos assim ). Proibir a qualquer custo que a criança coma algo também. Colocar a culpa em um alimento ( nunca mais você vai comer ' tal coisa", isso engorda! ) e separar uma comida diferente da família só para aquela criança é triste demais. Ameaçar, re...

Sem açúcar, com afeto ou porque não dar açúcar ao bebê!

Sempre me perguntam, por quê não dar açúcar ao bebê? Ou então: posso dar açúcar orgânico, mascavo, produto adoçante? O seguinte: a resposta inicial, todo mundo já sabe. Açúcar branco é caloria vazia, logo, não faz bem pra ninguém, dieteticamente falando. Essa caloria vazia pode ser traduzida em excesso de peso lá na frente - uma das doenças de mais difícil tratamento: a obesidade. Mas tem um motivo mais profundo aí . Que eu vou explicar agora. A necessidade de comer açúcar (alimentos doces) é do adulto. O bebê está provando tudo. Ele não sabe, por exemplo, que o suco de maracujá tem que ser adoçado. Sério. Ele vai aprender o que você mostrar a ele. Ele não sabe que a banana pode ficar melhor com açúcar. Ou não. A necessidade é nossa, não do bebê. Só que, por natureza, o bebê já vem gostando de doce de fábrica. Ofereça açúcar, iogurte adoçado, chocolate, pirulito e geralmente você verá um bebê que vai comer e se lambuzar. A lactose ...