terça-feira, 26 de junho de 2012

Aqui tem post de festa também!

Olá pessoal!
Aqui também tem post de festa! E com uma pegada especial!
Se queremos colocar a alimentação saudável como parte de nossa vida, para viver melhor, precisamos colocá-la em um contexto de felicidade, aprendizagem, sabor e alegria.
Por que comer vai além de se nutrir. Comer é prazer, é emoção, é lembrança. Formamos nosso paladar por questões de conhecimento, memórias, sentidos. E a alimentação saudável pode e deve estar nesse conjunto.
E nada melhor que aproveitar uma bela comemoração para colocar um pouquinho desse novo contexto na vida da criança. Estou falando das festas de aniversário!
Alto lá! Não quero dizer que devemos abolir o bolo e o brigadeiro. Never. Jamais. Faz parte da festa (mas eu indico que o bebê de um ano não prove essas iguarias em sua primeira festinha...)
O que eu quero dizer é, porque não servir algo apetitoso e saudável, como uma das opções?
Uma grande amiga seguiu esse preceito, e serviu pipoca com suco, ao lado dos brinquedos. Foi um tremendo sucesso. Achei muito legal. Muitas ideias podem ser colocadas em prática. Espetinhos de fruta, sucos naturais, sanduíches com recheio com vegetais. Separei umas fotos para vocês se inspirarem!











Que tal esse sorriso feito com maçã ?

Aqui também tem Galinha Pintadinha!

Vamos lançar um desafio? Manda pra mim o tema da festa, que eu indico pelo menos um pratinho que combine! Se você já fez algo assim em alguma festa de criança, manda as fotos! Vamos inspirar todo mundo!
Boa diversão e bom apetite!

63 comentários:

  1. nossa, q lindo!!!!amei.....hum, idéias para a festinha de 2 aninhos do meu bb!!!

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  2. Oi Karine! O Gu vai fazer um aninho em julho e o tema da festa será Selva. Acho que ficaria muito legal uma mesa com frutas, bem colorida.

    Bjos!

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    1. Vai ficar linda Aline!
      Você pode relacionar algumas frtas com alguns animais... fazer espetinhos...
      Se ocê conseguir (aí é difícil hein) uma muda de árvore frutífera, com algumas frutinhas nascendo, vira uma atração. Parece bobeira, mas nossas filhos, principalmente os menorzinhos, não sabem que frutas vem de árvores. Parece óbvio pra gente, mas pra eles, não é... se tiver alguma repesentação disso, as crianças vão aprender, na festinha do Gu, da onde vem as frutas...
      O filho de uma amiga tem2 anos e viu a primeira vez a pouco tempo. Ficou super encantado, precisa ver!
      Muitos beijos e obrigada pela visita!

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  3. na festa da alice, mês passado servi espetinhos de frutas da estação e suco de uva integral, sanduiches feito em casa com ingredientesde qualidade, biscoitinhos caseiros - foi um sucesso! juro que achei que teria gente que torceria o nariz mas todo mundo comeu muito bem!

    também teve pão de mel, bombom e brigadeiros mas tudo feito em casa com ingredientes de qualidade.

    adorei as fotos e as sugestões!
    tem fotos no blog também:
    mamaeestaonline@blogspot.com.br

    bjos

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  4. Adorei o post, estou procurando opções saudáveis para o aniversário de 01 ano da minha filha... Não vou ser radical, mas quero ter várias opções saudáveis e gostosas... Meu tema é circo! Estou esperando uma indicação!;)

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    1. Oi Renata!
      Festa de circo não pode faltar pipoca, petisco delicioso e saudável! Maçã do amor também é um boa pedida, ainda mais se fizer com aquelas maçãs menorzinhas, para as crianças comerem com mais facilidade.
      Mini pizzas com vegetais também combinam com o clima do circo. E fazer pequenos kits para os pequenos, em uma saquinho de circo, com castanhas e frutas secas. Ou misturar no kit: pipoca, castanhas e frutas secas. Abuse das cores dos alimentos, circo é sempre muito colorido!

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  5. adorei o post. O niver da minha filha vai ser da Branca de Neve. Quais as sugestões?

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    1. Kelly, a festa da branca de neve tem uma estrela muito saudável: a maçã!
      Dá pra usar a maçã no convite, embrulhada em um pano especial, com os dizeres por fora - veja essa foto:https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=335536846522239&set=a.242326562509935.58899.166243866784872&type=1&theater
      Esse mesmo esquema pode ser utilizado como lembrancinha saudável.Ou um suco de maçã integral sem açúcar (tem um do Urso Pooh, vende nas lojas Mundo Verde)como lembrancinha, fica chique e delicado. Você pode fazer maçã do amor, servir maçã em fatias em copinhos coloridos para os pequenos (aí é só pingar limão ou laranja para não escurecer), maçã coberta com chocolate. Pode também servir uma mesa de pães com frios, patês, e geléia de maçã.Pode simplesmente colocar duas cestas muito bonitas, uma com maçãs verdes, outra com maçãs vermelhas. Mas a idéia que eu acho bárbara é também servir algo para os menores de um ano. Assim:faça uma papinha caseira de maçã, coloque em potinhos de vidro, feche e coloque sobre uma tigela de gelos, deixe perto uns dizeres assim: papinha de maçã caseira para os bebês. Eu acho que é um carinho muito especial pensar em bebezinhos no momento de montar a festa, já que geralmente eles têm presença garantida nas festas de crianças. Outra idéia: como os anões minam uma caverna de ouro, pode servir salada de fruta com ouro em pó ( a linhaça dourada fazendo o papel do ouro).
      Boa festinha!

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  6. Fantastico! Parabens pela publicação!
    criatividade é simplicidade.
    Aqui em casa teve salada de frutas, espigas de milho, pipoca (de panela, não de microo), pãozinho integral com requeijão e tomate, bolo integral de banana e ... brigadeiro, sim!!! Agua e Sucos!!
    " Cade a Coca?" - "Não tem!!!!!"
    Acho que a sociedade e a mídia são tão onipresentes que muita gente, infelizmente, acaba nem parando pra pensar: refrigerante em festa de criança pequena, convenhamos, é um absurdo! Quem é que é pai consciente que quer estimular os pequenos a ingerir veneno?

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    1. Vivian, muito obrigada pelo carinho!
      Esse cuidado especial no momento de organizar a festa dos nossos filhos fará uma grande diferença na relação que nossos filhos terão com a comida!
      E faz os convidados experimentarem um "novo" conceito de festa infantil, o que é ótimo!
      Beijos querida!

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  7. Amei o post, meu filho do meio fará 03 anos mês que vem e farei uma festinhana escolinha para os amiguinhos, conversando com as professoras avisei que não levarei refrigerante, mas sim sucos, acharam bem legal a idéia, pensei em pão de queijo, cachorrinho quente e pastel assado, além de brigadeiros, que elas pediram que não faltasse pois eles curtem bastante, mais alguma sugestão?

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    1. Que legal Josi!
      Também acho que brigadeiro tem que ter em festa de criança! E só de optar pelo suco e alimentos assados já faz uma baita diferença!
      Acho que dá pra colacar um frutinha, seja in natura, seja coberta de chocolate, seja em espetinhos bem coloridos...
      As criaças adoram, faz sucesso, e os pais ficam contentes de ver a criança comendo!
      Beios e obrigada pela visita!

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  8. Adorei as idéias ! Geniais! Muito Obrigada!
    Mas, aqueles copinhos, com cenoura e aipo, que molhinho(branco) é aquele? Vc sabe?
    bjs

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    1. Oi Carol
      É creme de ricota! Faça assim: bata num processador a ricota esfarelada, uma fonte de gordura (como o azeite) ou um iogurte natural e alguma coisa diferente para temperar (pode ser só um pouco de sal, pode ser ervas, pode ser azeitona, pode ser até cenoura ou beterraba ralada!)

      Beijo!!!!

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  9. Oi Karine,
    É a primeira vez que leio seu blog, nao conhecia. É excelente! Sempre fui a favor de comida boa em festinhas, já cheguei a ter a minha filha comendo um potinho com brocolis e couve-flor em uma mesa de aniversario com as outras criancas comendo nugget frito com batata frita (mas ela tinha um ano e meio, nao me deu coragem deixa-la comer tanta fritura). É, eu sei, sou meio radical mas agora estou buscando o meio termo. :-)

    Vou fazer a festa da minha filha de 4 anos no tema Chapeuzinho Vermelho. Alguma sugestão de comidinhas?

    Obrigada e abraços,
    Graziela

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    1. Olá Graziela!
      Muito obrigada pela visita e pelo carinho!
      Festa da chapeuzinho vermelho? Uaaau, vai ficar linda.... quando penso na Chapeuzinho, me vem a cabeça algo parecido com um piquenique... que tal cestas de vime recheadas de muffins feitos com farinha integral, recheio de geléia de morango? Morangos tembém podem ser servidos em copinhos, espetinho, cestinhas de biscoito (aquelas para sorvete). Maçãs vermelhinhas também combinam, e podem estar nas cestinhas.Doces feitos em casa como doce de abóbora, coco, podem ser servidos, e lembram os doces da vovózinha.Tortinhas de maça ou de morango.Olha que legal: tomatinho swett grape, servidos num copinho bem lindo! Uma mini cestinha de lembrancinha fica legal! Um suquinho natural, uma fruta e um bolinho, tipo cup cake mais simples, as gostosuras que a chapeuzinho levaria para a vovózinha!

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    2. Oi Karine,
      Muito obrigada por suas idéias!! Já vou começar a testar os bolos aqui em casa.

      Parabens pelo blog. Virei fã!

      Abraços,
      Graziela

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  10. AMEI! Criatividade é tudo, né?! Meu cunhadinho vai completar 2 anos e estamos a todo vapor na organização da festa. O tema é Patati Patata. Alguma sugestão? Quem sabe mostrando uma opinião de outra nutri não convenço minha sogra a fazer escolhas mais inteligentes para alimentação do pequeno?! rs Um grande beijo!

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    1. Olá querida!
      Como o Patati e Patata são palhaços, acho que as idéias de circo caem bem aqui. Além disso, tudo precisa ser muito colorido.... os espetos de frutas alinhados fazem bonito! Que tal cones com castanhas e amêndoas? Cup cakes de cenoura ou maçã ou morango?
      Beijos e boa sorte com a sogrinha ;)

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  11. Oi Karine,

    Até hoje eu não dei açúcar para minha filha. Ela vai fazer um ano em agosto e estou em dúvida se posso dar bolo e guloseimas para ela. Mas a aniversariante não comer bolo tb acho chato... Talvez só a massa, sem cobertura nem recheio. E frutinhas. O que você acha?

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    1. Oi Bia!
      A minha indicação sobre o açúcar é: nada até um ano, eventuamente depois de um ano. Sua bebê pode sim comer algo com pouco açúcar na festa, como um bolo com pouco açúcar, um cup cake feito especialmente para ela. Mas cuidado com a quantidade! Será a primeira vez dela, e não sabemos como seu organismo vai reagir!
      Beijos e boa diversão!

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  12. Ameiiiii. Meu filho é alérgico alimentar(leite,soja, ovo e corante vermelho) e sua festinha de 3 anos será toda especial para ele, e vou incluir esses espetinho de frutas que ficaram lindos!! Além da saladinha de frutas que já teria.O tema será de um carrinho chamado Chuck, mas será um café da manhã, e nada melhor que muitas frutas. Ameiiiii, muito feliz em ver esse post:D

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  13. O aniversário do meu filho de 4 anos esse ano será só na escola e em casa para a família.
    Pretendo fazer cupcake de bolo de cenoura (receita integral, com melado e óleo de coco e com cacau orgânico), palito de frutas, e palito de azeitona e tomates cerejas que meu filho adora, pasteis assados de milho (meu filho adora), e pipoca... bebida sempre suco!
    o tema das duas festas (reaproveitando a decoração, será Mosntrinhos e faremos uns desenhos para topper e decoração em casa mesmo, já que ele anda em uma fase apaixonada pelas cores e pinturas).
    Adorei as fotos e ideias! se tiver mais sugestões, agradeço!
    Bj

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    1. Olá Fabiola.
      Sua festa vai ser um sucesso.
      Já viu a receita de mousse de chocolate, só com abacate, cacau e mel? É também uma ótima opção para festinhas!http://nutricionistainfantil.blogspot.com.br/2012/08/que-tal-uma-sobremesa.html
      Beijos

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  14. Karine, adorei tudo! E com o tema bailarina, alguma sugestao?

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    1. Oi Hellen!!!
      Obrigaada querida!!!
      Que tal um frapê de iogurte, banana e morango, cor-de-rosa, como o mundo das bailarinas? Em uma garrafina de vidro, com canudinho com um tulezinho, no formato da sainha da bailarina. Biscoitos feitos em casa, no formato de sapatilha. Agora, uma idéia que vai surpreender: beijinho de beterraba!
      Beijos e boa festa!!!

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  15. Olá,Karine!
    Vou fazer uma simples comemoração aos 2 aninhos de minha pequena sem muita coisa...O q posso fazer no tema Galinha pintadinha?
    Obg

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    1. Olá Lília!
      Além de deixar disponível as frutas in natura, que tal colocar palitos de legumes e/ou frutas em um potinho com a foto da galinha pintadinha, como está na ilustração? Milho cozido também combina com o tema (galinha adora milho) e é uma opção saborosa! As variações do milho (canjica, curau, bolo de fubá) também dão um charme ao tema. Que tal ovos ou ovinhos de codorna cozidos? Se preferir, selecione a canção que sua pequena mais gosta e tire ideias de lá.
      Beijo grande e ótima festa!

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  16. Olá Karine, adoro seu blog conheci através do delicias do dudu.. meu pequeno fará um ano agora e estou programando a festinha dele, so que avos, tias, e o pai não são nada natureba, tenho sofrido para evitar biscoitos, farinha branca, açucar até agora.. mas na festa queria fazer algo que os bebes pudessem comer como se fosse brigadeiro, que é claro não poderá faltar, farei uma mesa pra eles com biscoito polvinho, maizena, salada de frutas, gelatina caseira, agua de coco e suco, queria fazer um sanduichinho, mas nao sei se podem comer peito de peru? requeijao?. Para mesa do bolo farei especificamente para os babies cupcake de cenoura com açucar mascavo, mas queria algo para evitarem o brigadeiro.. alguma dica? pensei na bala de alga, eles podem? mas nao sei se vai ser muito atrativo.. talves banana em rodela coberta com cacau? me ajuda.. bj elaine

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    1. Olá querida!
      Pode fazer sanduichinho de patê. Um patê de frango ou peixe é bacana. Requeijão pode sim. Para o brigadeiro, vou te dar uma receita de uma mãe muito querida, a Roberta Ruiva: escolha bananas bem maduras (muito mesmo), amasse-as e coloque cacau em pó a gosto. Leve ao fogo até engrossar, até o ponto de brigadeiro mesmo. Você pode enrolar em coco ralado, nozes trituradas ou mesmo em um pouco de cacau. Fica uma delícia.
      Beijos e boa sorte!

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  17. Olá Karine! Amei a ideia do post!!! Meu filho adora frutas, então vai ser super a cara dele incluí-las na sua festa de dois anos. O tema vai ser urso e música numa decoração provençal-rústica, um tema um pouco diferente... como eu poderia acrescentar um cardápio saudável? Eu quero muito abolir o refrigerante e substituir por sucos fresquinhos e chás gelados, será que seria muito radical?

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    1. Oi Aline!
      Eu acho muito legal servir chás e sucos. Faça garrafinhas especiais, vai ficar uma graça...

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  18. Ótimas dicas! E uma festa de banda de ursos? :)

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    1. Olá Aline!
      Ursos me lembra... mel!
      Dá pra servir aqueles "melzinhos" individuais, ou dá pra fazer uma mesa de fruta/espetinhos/cascão, e disponibilizar mel para colocar nas frutas.
      veja as dicas de outras festas se te interessam ou te inspiram.
      Um abraço e boa festa!

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  19. Graças à Deus encontrei o seu blog!! \o/
    Eu estou planejando a festinha de 1 ano do meu bebê (o tema vai ser: brinquedos antigos) e eu queria algo assim, mais saudável até mesmo pq meu filho ainda não come (espero que demore muito tempo) essas guloseimas de festas infantis, e não sabia como fazer. Adorei as fotos!!

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  20. Bom dia! Ótimo post... a festa do meu filho será em junho e o tema é Backyardigans...queria algumas dicas de como preparar os sucos naturais...meu filho toma sem açúcar mas sei que infelizmente não é a realidade das outras crianças e nem de nós adultos...nesse caso como preparar? Tem alguns sabores específicos para preparar com antecedência e não amargar etc? Estou com dúvidas, se puder me ajudar...bjus, Tatiane

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    1. Olá Tatiane
      Melancia, manga, abacaxi são boas opções!
      Beijos

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  21. Karine amei seu blog, estou tentando organizar a festa da minha pequena de um ano e estou amando suas sugestões. A festinha vai ser em casa mesmo e o tema vai ser Jardim Encantado, qual dica você me da??

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    1. Olá Beatriz!
      Jardim combina com flor, planta... dá pra usar frutas, verduras na decoração... dá pra fazer montagens de alimentos, dá combina também com abelhas! Algo com mel....
      Beijos e ótima festa!

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  22. Adorei as dicas! A Festa de dois anos da minha filha o tema vai ser pássaros em azul e rosa bebê. Você tem alguma idéia do que posso fazer? Outra dúvida, como faço para deixar a maçã e pera já fatiadas e não ficarem pretas? Obrigada

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    1. Oi Carol!
      Pingue laranja pra não escurecer... eu faria receita de brigadeiro e beijonho "da floresta", com fruta secas e castanhas, tudo triturado e enrolado.. também dá pra fazer ninhos de passarinhos e colocar mussarela de búfula ou ovinho de codorna!.
      Boa sorte!

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  23. Karine a festinha do meu filho será tema flamengo ele fará 2 aninhos e ele quem escolheu, mas como será na escolinha estou muito preocupada com o que levar...

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    1. Olá!
      Leve as comidinhas em embalagens individuais. Vai dar certo, não se preocupe!
      Boa sorte!

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  24. oi Karine, do meu sobrinho de 1 ano sera o Baby Mickey safari... o que vc sugere?

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    1. Oi Vanderleia!
      Já vi uns "tags" em forma de macaquinhos, para colocar na banana, bem bonitinho. Também dpa pra fazer um muffim salgado da floresta (você deixa um brócolis inteiro dentro, parece uma arvorizinha....
      Boa sorte!

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  25. Ola Karine amei seu blog, vou fazer a festinha de meu filho de 5 anos na escola, o tema vai ser do circo, pensei em fazer os palitinhos de frutas, suco natural de laranja, e sanduiches saudaveis, brigadeiros e beijinhos e o bolo ( com recheio de morango, escolha dele) que não pode faltar. Vc tem mais sugestoes....

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    1. Oi Dulce!
      Muito bacana! Dá uma olhada nos comentários, tem várias sugestões, veja se alguma lhe apetece!
      Beijos

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  26. Vou fazer a festa de um ano do meu bebê em março de 2014. O tema será futebol/copa do mundo. Que dicas vc tem para mim?

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    1. Pipoca, com certeza! Tempere com alecrim, fica muito bom. Salada de frutas em formato de bolinhas, amendoim (para os maiores..)

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  27. Olá, amei o post...Ou melhor, estou amando todo o blog. rsrs
    Meu filho vai fazer 1 ano na semana que vem (nem acredito ainda) e queria fazer algo para ele comer durante a festinha, já que sei que vai ser complicado ele querer comer papinha enquanto as crianças estão brincando. Pensei em fazer uns biscoitinhos de aveia, banana (ouro, pq a prata dá cólica nele) e canela, o que vc acha? O tema da festa é da turma do baby disney

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    1. Acho bacana! Aqui no blog tem uma receitinha de bolo para bebês.. aproveite!

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  28. Oi Karine!! Amo o seu blog! Sou mãe de primeira viagem e quero da pra minha filha uma alimentação mais saudável possível. Ela fará 1 aninho em julho e já quero começar a organizar. Pensei em fazer algo Juninho e como esse ano tem copa, mesclar os dois temas. O que vc sugere que eu faça de saudável?? Bjs e obrigada!!!

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    1. Pipoca não pode faltar! Você pode também fazer o milho cozido, salgadinhos assados, fazer uma salada de frutas de "bolinhas".. (com boleador)

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  29. Oi Karine! Gostei da foto que tem umas frutas dentro da gelatina. Mas, gelatina pode? rs Se eu fizer um suco natural e usar gelatina sem sabor pra endurecer, pode? Assim não teria açucar. Outra coisa, será que posso fazer os bolinhos antes e congelar? No dia vai prestar?

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  30. Karine querida, a festa do Raphael será no Mickey e quero fazer uma mesa saudável ao invés de mesa de guloseimas, o problema é que a festa será no buffet e na hora do almoço então tenho que fazer td no dia anterior.. o que vc sugere? Beijos Bárbara Biavo

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  31. Karine me ajude...vou fazer a festinha do meu filho de 1 aninho com tema de cataventos!! Estou procurando alternativas saudáveis....Obrigada

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  32. Olá Karine...meu Arthur faz 1 aninho en julho e já estou guardando as idéias pra festinha dele que será do tema Rei Arthur. ..alguma sugestão? ?
    Dsd já agradeço. ..bjinhos!

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  33. Olá Karine...a festa de um ano do meu Arthur será em julho e o tema Rei Arthur. ..gostaria de dicas. Desde já agradeço. Obrigada.

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  34. Olá Karine, estou encantada com as dicas! O tema do aniversário do meu filho será de carros, pois ele ama carros. Fará doi anos...alguma sugestão? Obrigada!

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  35. Olá Karine, meu bb vai fazer 1aninho...queria idéia pra sacolinhas.... Não queria dar golosemas e sim algo saudável, o tema da festa será de ursinho marinheiro..... Irei servir frutas no palito, pipoca, água, e 3 tipos de sucos. Mais vai ter coxinha, brigadeiro.. O q vc acha!??? Me responda por email nayllam@hotmail.com

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