Pular para o conteúdo principal

Lanche escolar especial foto II



Para inspirar: suco sem adição de açúcar, pão autraliano com manteiga e um caqui (aproveitando a época). Delicioso e saudável!
Boa semana!
Marcadores:

Comentários

  1. Aline2 de março de 2013 às 07:56

    Karine, adoro suas dicas! Posso colocar adoçante (uso o Linea) sucralose, nos sucos do meu filho.? Ele tem 1 ano e meio. Faço suco de caju e não queria colocar açúcar, mas necessito adoçá-lo. Obrigada. Aline

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Nutricionista Infantil Karine N. C. Durães6 de março de 2013 às 05:14

      Oi Aline!
      Obrigada querida!
      Não use adoçante artificial! Eles são indicados apenas para diabéticos ou indicação de perda de peso. Como seu filho já tem mais de um ano, adoce com mel, melado ou um pouco de açúcar (mascavo, demerara..)
      Beijos e um ótimo dia!

      Excluir
  2. Equipe Nutrição Prática & Saudável4 de março de 2013 às 09:42

    Muito boa essa dica! Adoramos ;)

    ResponderExcluir
  3. Tatiana Favaro26 de março de 2013 às 10:35

    Adorei as dicas. Este blog é maravilhoso!!! Meus filhos adoram caqui, eu também!

    ResponderExcluir
  4. Anônimo31 de julho de 2013 às 06:10

    Parabéns Karine ... sua matérias são sempre excelentes e de gde preocupação com a alimentação dos nossos pequenos.

    Nós da Tutti Zuppa tbém temos a mesma preocupação e é por isso que só trabalhamos com alimentos orgânicos.

    Precisamos remarcar de conversarmos.

    Abraços e Parabéns.

    ResponderExcluir
  5. Quelqu'un qui ressent3 de fevereiro de 2015 às 11:41

    Ótimas dicas! Estou adorando o blog! :D

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Comente! A nutri adora conversar!

Pots mais lidos

Alimentação para maiores de 1 ano!

Eba! Chegou o tão esperado aniversário de 1 ano do bebê. Depois da correria da festa, voltamos ao dia-a-dia do bebê. Com uma nova dúvida. E a alimentação? Aí, passamos no pediatra, e ele indica: agora mãe, ele deve comer a alimentação família. A mãe comemora (ou não). Não precisa mais fazer papinhas... Aí eu entro: alimentação da família? Tenho medo dessa frase... prefiro dizer que agora a família vai comer a alimentação do bebê com a textura adaptada ! Sabe porquê? Como é a alimentação dos adultos em casa? Você, mãe zelosa, vinha fazendo a alimentação perfeitinha, com todos os grupos alimentares e tal...   como passou do primeiro ano, só arroz, feijão e carne é suficiente? Calma! Nada contra o arroz e o feijão, pelo contrário. Dupla fantástica, garante um prato quase completo. Lembra desse post ? Quase completo por que o legume e/ou a verdurinha precisa acompanhar o prato. Como faziam na época da papinha. Portanto, a alimentação continuará com...
369 comentários
Leia mais

Quero voltar a amamentar - relactação

Olá queridos! Eu estava folheando uma revista de celebridades, quando parei em uma matéria que a celebridade em questão, com sua filhinha de 3 meses tomando mamadeira. Ela dizia "tentei de tudo, mas não consegui continuar a amamentar". Eu digo, aqui pra vocês: tentou mesmo? Existe uma técnica que ultimamente é  pouco utilizada no Brasil, mesmo com índices de desmame precoce tão altos. Imagino que, quando uma mãe para a amamentação, geralmente ela não tem um grande desejo de voltar (salvo poucas excessões) e por isso, a técnica não é difundida. Vou explicar melhor. Veja este exemplo: Você tem um bebê de 3 meses, e ele chora bastante. Sua vizinha diz que é fome, e isso colocou a dúvida na sua mente. Quando ele vai mamar no seu seio, ele fica irritado, solta, chora mais. Aí você dá a mamadeira. Quando mais o bebê toma mamadeira, menos ele quer o peito (mamar na mamadeira é muito mais fácil que no peito, pois movimento menos músculos faciais). Quanto menos o bebê mama no seio, ...
376 comentários
Leia mais

"Dieta" para criança gordinha

Tenho visto muita coisa por aí. Tenho visto muitas crianças acima do peso. Mas acima de tudo, tenho visto diversas posturas "para concertar" essa criança que está acima do peso. Primeiro gostaria de reforçar que a obesidade infantil é uma doença séria, com inúmeras consequências (psicológicas, cardíacas, ortopédicas, pulmonares, etc) e de difícil tratamento. E o melhor tratamento é a prevenção. Agora, nada  justifica a maneira que algumas crianças estão "gentilmente" sendo encaminhadas para a perda de peso. Dieta restrita, na minha humilde opinião, já está fadada ao insucesso no adulto. Agora, com criança? Dar "shake" para criança me põe de cabelo em pé ( não, não é mentira, já existem casos assim ). Proibir a qualquer custo que a criança coma algo também. Colocar a culpa em um alimento ( nunca mais você vai comer ' tal coisa", isso engorda! ) e separar uma comida diferente da família só para aquela criança é triste demais. Ameaçar, re...
227 comentários
Leia mais